“我刚刚要干什么来着?”
“东西明明放在这里呀?怎么找不到了?”
“你还记得……哎?我本来打算说什么去了?”
如果生活中经常发生上述的对话,那您可能会下意识抱怨自己或者亲友【记忆力越来越差】;
如果这种情况发生的比较频繁,那您需要留心:他们可能已经患上听力损失。
大部分听损患者都有过上述的经历——记忆力下降。为什么会这样?该怎么补救?我们接着往下看。
健听人群在日常生活中,并不需要花太多精力去分辨对方在说什么、对话中包含的内容自然而然就通过声音传递进大脑。
但对尚未经过干预的听损人群来说,想完全理解对话中包含的意思,需要耗费时间与精力。
“我把菜放在冰箱了,你回家记得先解冻肉。”
这样一句简单的对话,健听人和听损患者的理解途径却相差甚远。
健听人:听到声音——大脑理解对话记住需要做什么——发出指令:回家从冰箱拿肉解冻。
未经干预的听损患者:集中精力听声音,试图理解对话(甚至需要借助嘴型)——通过猜测和听到的内容分析对话——大脑产生零散记忆无法发出指令——重复对话:你刚刚说什么来着?
大脑忙着去聆听理解内容,反而导致无法记住内容。这种情况下,只能通过多次重复对话、反复强调关键信息等方法,让大脑强行记住关键信息。
如果在社交对话中反复受挫,大部分听损患者会选择封闭自我,不再与人主动交谈——这反而让大脑得到的声音刺激变得更少,等下次对话发生时,大脑还需回忆这个声音代表的意思,间接导致理解能力下降,从而进一步影响记忆力。
如果你意识到自己记忆力正在下降,但是不确定原因,我建议您去寻求专业听力师的帮助——做一个全面的听力检测,并根据听力图了解自己的听力情况。
此刻您可以打开地图软件,搜索【健耳听力】,前往离您最近的门店:
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大部分听损不是突然发生,而是存在一个渐降过程,直至影响生活才会去发现,这个时候已经发展成中度甚至重度听损了。
要知道,听损一旦发生将不可逆转,所以越早发现、越早干预,效果越好,如果您年满35周岁,建议每年都做一次听力检查,并在听力师处建立专属的个人档案,以追踪听力变化。
如果确诊听力损失,目前比较好的解决办法就是:通过专业的验配调试,佩戴助听器。
一方面可以弥补听力损失,卸下大脑对【声音】的过度注意力,防止认知超载,同时还能保护残余听力。
如果听损时间太长,刚佩戴上助听器可能会出现“听得到但听不懂”的情况,这是因为大脑听觉中枢长久没有收到声音刺激,导致相应的突触就会变得越来越弱,大脑产生了听觉遗忘;
即使我们听到声音,也无法及时理解。助听器作为辅听工具,是无法让我们听懂的,只有坚持佩戴,并坚持言语康复训练,让大脑重新找回忘记的声音。
七夕刚过,君君希望大家每天都能听见亲友爱人的关心,也能够牢牢记住ta们的爱。