1、经常掏耳朵经常挖耳朵，如果稍有不慎，可能会导致外耳道损伤，感染，造成外耳道炎，引起耳部疼痛，还可能造成听力减退。
2、经常酗酒长期的酗酒可能会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，导致神经性聋。
3滥用耳毒性药物耳毒性药物是指毒副作用主要损害第八对脑神经(位听神经)，中毒症状为眩晕、平衡失调和耳鸣、耳聋等的一类药物。如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。
4、噪音 噪声性听力损失，虽无痛，却是一种永久听力损伤，不过它也是可以预防的。人如果长时间暴露于声压级在85分贝或更高水平的声音环境中，就会引起内耳听毛细胞损伤，继而发生噪声性听力损失。常见的噪音听力损失有：长期在噪音环境下工作，不正确的使用耳机，长时间打电话等。
5、心血管疾病心血管疾病容易出现动脉硬化，大量胆固醇就容易积聚在血管壁上，导致血管渐渐硬化和变窄，这就会影响听觉系统的供血。血粘度增高，则会加速微血栓形成，日积月累可能会堵塞内耳血管，造成缺血、缺氧，加速听力的衰退。
6、耳部疾病外耳道堵塞，不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。因从骨导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。耳鸣程度与外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者仅有少数人出现程度轻微的耳鸣。鼓室负压、听骨链粘连或固定可导致耳鸣。
7、耳周病变耳朵周围邻近器官的病变，有时也会涉及到中耳腔，从而引起听力减退。如鼻炎、副鼻窦炎、扁桃体。
8、压力过大过度疲劳、情绪经常处于紧张、激动的状态也有可能影响听力。由于精神因素导致听力下降甚至突聋的例子，在工作忙碌的中青年人中正越来越多见。
耳鸣患者的饮食要有选择性。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易加重炎症，刺激耳鸣，使耳鸣加剧！
