为什么有些人会单耳耳鸣，有些人则是双耳耳鸣。那么，是什么原因导致单耳耳鸣呢？
1、经常熬夜：熬夜是现在很多年轻人的通病，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
2、经常酗酒：如果您喜欢喝酒，那就要注意，长期的酗酒，会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。
3、过度控制体重：很多的女孩子为了保持身材，常常会控制自己的饮食，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给，也会出现危机，这些都会对耳朵产生不良影响。
4、经常戴耳机听歌：戴耳机听歌这在大街上是随处可见，要知道在嘈杂的地方戴耳机听歌，会造成耳鸣和听力受损。因为在嘈杂的车厢或者大街上，大量的噪音都是以低频声为主，这种低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中，不断提高MP3的音量，时间一长就很容易，对听力造成损伤。
日常生活中如何防护？
一、保持良好的心态，精神乐观，注意劳逸结合，负面情绪过度如悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等情况都会增加耳鸣耳聋的出现机率，因此要注意保持平淡从容的心态。
二、不要经常出入噪音极高的地方，戴耳机的时间也要保持在60分钟以下。因为生活压力的增大导致众多年轻人喜欢去KTV等场所释放压力，但因为这些场所的声音往往会在无声无息中伤到耳朵，因此建议不要经常出入这些地方。
三、戒烟戒酒，饮食均衡，不要经常熬夜，平时要多运动，保持一个健康的身体。
