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春节狂欢聚会的同时,如何避免娱乐噪声对听力造成危害

发布时间:2022-01-30 10:03:11人气:

春节狂欢、聚会即将来临,我们应如何正确用耳,避免娱乐噪声对听力造成危害?

导致人们听力损失的原因有多种,长期暴露于过量噪声中也是其主要原因之一,工业噪声,如机器和爆炸所发出的工作场所噪声,对听力的危害已经越来越引起国家和用人单位的重视。然而,娱乐性噪声对听力造成的潜在影响却一直被人们忽略!

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现代化的娱乐设施日益丰富,如:音响设备、音乐节、酒吧等越来越多,长期在这种大音量环境下会造成听力损失,其主要的致病机制为噪声对内耳造成损伤,早期的听力损失在4000Hz处,以后逐渐向4000Hz的两侧发展,最终所有频率普遍下降。

1、避免长时间佩戴大音量的耳机或随身听,尤其尽量避免在嘈杂环境下使用随身听,如大街、公交车、地铁等环境中。

专家建议:戴耳机应遵循“60-60原则”/音量不超过最大音量的60%,连续听的时间不超过60分钟。并且最好选用耳罩式耳机,少用耳塞式耳机。

2、应该尽量避免或减少去娱乐场所,如迪厅、电声音乐会等,如果一定需要参加,应选择使用听力保护耳机、耳塞、耳罩等防护装置。

3、提高对听力的保护意识,当出现耳部疾病,或聆听出现障碍时,及时到正规医院就诊治疗。

娱乐性噪声已经普遍存在于我们的日常生活中,因此,我们需要提高全民全社会对娱乐性噪声的防范意识,培养正确的聆听习惯,关注听力健康,避免听力损失的出现。


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