老年性耳聋其实是一个听力逐渐下降的过程。虽然老年性耳聋是一种不可逆的听力损失,也没有足够有效的药物治疗,但平时有意识地多听声音,对改善听力或延缓听力损失还是有好处的。那么,听力下降的老人在日常生活中应该如何听声音呢?
1.听音调低的声音
因为早期听力损失的老人,其听力损失往往在高频段,所以要经常听低频段的声音。如果不戴助听器,不要长时间把电视和收音机开得太大声,因为这些声音会变成噪音,损害剩下的听力。
2.选择助听器,倾听自然
听力损失严重的老人一般都有交流障碍。这时候要尽早选择助听器,经常走出家门听听大自然的声音,防止听力损失,无法躲避外界噪音的刺激,造成新的听力损失。
3.调整心态,融入生活
一旦他们被诊断为老年性耳聋,就必须为他们配备合适的助听器,帮助他们顺利地与他人交谈,并像正常人一样进入电影院和剧院欣赏艺术音乐。这样有助于老年人调整心理状态,间接起到延缓器官衰老的作用。
4.睡觉前听音乐
耳鸣的老人可以每天临睡前听自己喜欢的音乐。好的音乐节奏与你的耳鸣音调一致,音量略高于耳鸣声,让大脑记住和谐的音乐,赶走耳鸣带来的烦恼。